Ökosystem Haut – die wichtige Aufgabe des Mikrobioms
Die Haut ist mit bis zu zwei Quadratmetern unser größtes Organ, komplex und sensibel. Sie verfügt über einen einzigartigen Schutzmechanismus. Als äußerer Schutzschild gegen Umwelteinflüsse und gegen schädliche Organismen wie Krankheitserreger ist sie ein bedeutender Bestandteil unseres Immunsystems.
Aber wer oder was schützt eigentlich unsere Haut?
Diese Aufgabe übernimmt das Mikrobiom. Die Summe aller Mikroorganismen in und auf unserem Körper bezeichnet man als das menschliche Mikrobiom. Zum Mikrobiom zählen vor allem Bakterien, aber auch Pilze und Viren, in ihrer Gesamtheit auch Mikroben genannt. Alle Mikroorganismen des Mikrobioms, nützliche und schädliche, gehen eine Symbiose ein, im Idealfall in einer gesunden Balance ihrer Häufigkeit.
So wie bestimmte Bakterien für unsere Darmgesundheit wichtig sind, hält auch die Vielzahl von Bakterien im Ökosystem Haut unsere Haut gesund. Sie haben vielfältige Wechselwirkungen untereinander und mit unserer Haut. Viele Hautfunktionen werden durch das Mikrobiom stimuliert. So übernimmt das Mikrobiom als lebende Schutzschicht die Aufgabe eines Beschützers für die Haut.
Es dient der Stärkung des Immunsystems, übernimmt die Kontrolle des pH-Wertes der Haut, stärkt die Hautbarriere und sorgt für einen optimalen Feuchtigkeitshaushalt. Nicht zuletzt wehrt es Entzündungsbakterien und andere Krankheitserreger ab.
Die Haut wiederum versorgt die Mikroben mit abgestorbenen Hautzellen, Talg, Schweiß und Hautfetten und hilft, die Funktion des Mikrobioms aufrecht zu erhalten.